Para despertares nocturnos, siestas cortas, regresiones y cambios constantes.
Herramientas concretas para acompañar esta etapa, donde el sueño se vuelve impredecible otra vez.
Lo recorrerás en 3 módulos: La Raíz (Mamá), Bebé y Certeza. Ve a tu ritmo: puedes pausar y retomar cuando lo necesites.
Programa
- 4 secciones
- 20 lecciones
- De por vida
Expandir todas las seccionesPlegar todas las secciones
- Módulo 0 | Bienvenida2
- Módulo 1 | La Raíz: Mamá6
- Módulo 2 | Bebé10
- 3.12.1 Eliminar etiquetas (Copy)
- 3.22.2 Importancia y funciones del sueño (Copy)
- 3.32.3 Requerimientos de sueño y transición de siestas (Copy)
- 3.42.4 Ambiente de sueño (Copy)
- 3.52.5 Rutina / Ritual (Copy)
- 3.62.6 Regresiones de esta etapa (Copy)
- 3.72.7 Baby Mantra (Copy)
- 3.82.8 Estrategias para desvanecer despertares (Copy)
- 3.92.9 Guía para compartir las noches con papá (Copy)
- 3.102.10 Cierre de Módulo (Copy)
- Módulo 3 | Certeza2
Instructor
