Curso 1 · Embarazo y bebés de 0 a 5 meses
Luna Nueva
Construyendo una base sana de sueño.
$27 USD · 6 meses de acceso
Empezar mi camino¿Y si para que tu bebé duerma mejor, primero necesitas sentirte sostenida tú?
Un método para regular tu sistema nervioso primero y con ello mejorar el sueño de tu bebé.
¿Dónde te encuentras?
¿En qué momento estás?
Curso 2 · La regresión de los 4 meses
Estrella Fugaz
Transita la regresión y regresa a las buenas noches.
$27 USD · 6 meses de acceso
Empezar mi camino
Curso 3 · 6 a 12 meses
Media Luna
Herramientas concretas para acompañar esta etapa.
$27 USD · 6 meses de acceso
Empezar mi camino
Curso 4 · 12 meses a 6 años
Luna Llena
Aprende a sostener y a cuidar su sueño.
$27 USD · 6 meses de acceso
Empezar mi camino
Los 4 cursos · acceso de por vida
Todo el sendero
Los cuatro cursos, la meditación y el e-book. Te acompaña desde el embarazo hasta los 6 años.
$77 USD · de por vida$108 USD
Regalo con tu curso · o sola por $3 USD
Meditación
Para regular tu sistema nervioso.
Quiero la meditación
E-book + audiolibro · $3 USD
Mamá regresa a trabajar
E-book + audiolibro: una guía de 14 días para organizar el sueño de tu bebé, banco de leche y tu sistema nervioso, antes de tu primer día de regreso al trabajo.
Quiero el e-bookAl final, no se trata solo de que tu bebé duerma toda la noche. Se trata de en quién te conviertes mientras lo logras.
Comenzar mi caminoConóceme
No prometo una fórmula mágica ni una noche perfecta garantizada. Prometo un camino. A medida que avances no solo vas a notar cómo mejora el sueño de tu bebé, vas a notar cambios en ti.
Soy Nat, mamá de dos niñas, y por ellas hoy soy Sleep Coach y facilitadora de breathwork y sound healing.
Con mi primera hija aprendí "todo" sobre el sueño infantil... y me volví rígida, estricta, en alerta permanente. Cuando llegó mi segunda hija, el sueño de la mayor empeoró, y las técnicas que tanto había estudiado dejaron de funcionar.
Ahí entendí lo que nadie me había dicho antes: no era el método. Era mi propio estrés, mi agotamiento, mi sistema nervioso desregulado, lo que estaba sosteniendo esas noches difíciles.
Aprendí a respirar, a regularme y las buenas noches volvieron.
Hoy combino neurociencia del sueño infantil, teoría polivagal y regulación emocional materna para acompañarte a transformar las noches de tu bebé, no desde el llanto ni los métodos rígidos, sino desde la conexión y la calma.
Ahora respira… ¡Están listos!
Respiración cuadrada: sigue la luz alrededor del cuadro.
Testimonios
Mamás que ya caminaron
Preguntas frecuentes
Sobre el método
¿Esto implica dejar llorar a mi bebé?
No. El sendero está construido desde la crianza respetuosa: acompañamos a tu bebé, no lo dejamos solo. El foco está en regularte a ti primero, para poder sostenerlo mejor a él.
¿Cuánto tiempo toma ver cambios?
Cada bebé y cada familia tienen su propio ritmo, y no prometemos plazos exactos. Sin embargo, ¡desde el día 1 podrás empezar a notar cambios! Lo que sí puedes esperar es un camino claro, paso a paso, sin tener que adivinar qué hacer.
Ya probé de todo y nada funcionó. ¿Por qué esto sería distinto?
Porque probablemente todo lo que probaste apuntó al bebé primero. Aquí el punto de partida eres tú: tu calma, tu energía, tu sistema nervioso. Desde ahí, lo demás fluye de forma distinta.
¿Es compatible con lactancia y colecho?
Sí. El sendero respeta tus decisiones de crianza — no vas a encontrar aquí un único "modelo correcto" de dormir, sino herramientas que se adaptan a tu forma única de maternar.
¿Tengo que hacer todos los cursos, o puedo empezar por la etapa de mi bebé?
Puedes entrar por la etapa que le corresponde a tu bebé hoy. El sendero está pensado para acompañarte desde ahí en adelante.
Sobre tu compra
¿Cuánto dura mi acceso?
Cada curso incluye 6 meses de acceso desde el día de tu compra. Con Todo el sendero, el acceso a los cuatro cursos es de por vida.
¿Qué pasa al terminar los 6 meses?
Puedes renovar 6 meses más al mismo precio, $27 USD. Tu avance se conserva: retomas justo donde lo dejaste.
¿Me conviene Todo el sendero?
Si tu bebé todavía no cumple un año, sí: por $77 USD tienes los cuatro cursos, la meditación y el e-book, con acceso de por vida. Por separado, los cursos suman $108 USD y duran 6 meses cada uno.
¿Con qué puedo pagar?
Con tarjeta de crédito o débito a través de Stripe, o con Mercado Pago (tarjeta, OXXO o saldo). Los precios están en dólares estadounidenses.
¿Cómo recibo la meditación de regalo?
Viene incluida en cualquier curso. Te llega por correo al confirmarse tu pago y la encuentras en Mi cuenta, en Descargas.
¿Qué es la sesión en vivo?
Es un complemento que puedes agregar al finalizar tu compra, por $10 USD. Son 2 horas en grupo conmigo y con mamás de tu misma etapa, para resolver tus dudas sobre el contenido y sobre lo que está viviendo tu bebé en particular. Cada curso tiene su día: Luna Nueva, el último martes del mes; Estrella Fugaz, el último miércoles; Media Luna, el último jueves, y Luna Llena, el último viernes. Si no puedes conectarte ese mes, puedes tomarla como máximo en la sesión del mes siguiente. La sesión no se graba y no tiene reembolso.
¿Puedo agregar el e-book a mi curso?
Sí. Al finalizar tu compra puedes sumar Mamá regresa a trabajar por $3 USD: una guía de 14 días para organizar el sueño de tu bebé, tu banco de leche y tu sistema nervioso antes de regresar al trabajo, con su audiolibro. Con Todo el sendero ya viene incluido.
¿Hay reembolso?
Los cursos tienen una garantía; los detalles están en la política de reembolso. La meditación y el e-book son descargables y no tienen reembolso. Consulta también lo que aplica a la sesión en vivo.
¿Dan factura?
Sí. Envía tus datos fiscales dentro del mes de tu compra, desde Mi cuenta o por WhatsApp.
¿Te quedó otra duda? Escríbeme por WhatsApp. Te responde Nat, no un bot.
Todavía no sabemos qué tan largo va a ser tu camino.
Pero sí sabemos que no hace falta que lo recorras exhausta, sola, y con miedo a equivocarte. El primer paso del sendero te está esperando.
Dar mi primer paso