Descripción
Los primeros meses, cuando todo es nuevo y el cuerpo —el tuyo y el de tu bebé— todavía se está acomodando al mundo.
Un curso grabado para construir una base sana de sueño desde el principio, empezando por ti: tu calma, tu respiración, tu sistema nervioso.
Temas del curso: Amor propio · Gratitud · Herramientas de respiración · Gozo y celebración · Eliminar etiquetas · El sueño en esta etapa · Organización del sueño · Ambiente de sueño · Rutina / Ritual · Estrategias para alargar periodos de sueño e introducir la cuna.
Incluye: 6 meses de acceso desde tu compra, renovable al mismo precio, y la meditación de regalo.
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